每日生活记录模板
如果你总觉得“今天没什么可写”，就把日记拆小。每天只需要记录一件发生的事、一个情绪、一个值得感谢的细节，以及明天想做的一件小事。
用轻创开始记录按情绪找灵感直接照着写：5 个提示
- 今天最想保存的一件小事是什么？
- 今天最明显的情绪是什么？为什么？
- 今天有什么小确幸？
- 今天学到或意识到什么？
- 明天最想完成的一件事是什么？
建议先快速回答，不必一开始就润色。写完后再删掉重复内容，保留最有画面的两三段。
一个简短示例
今天最想记的是午后突然放晴。我把手头的事做完后出去走了十分钟，回来时脑子轻松很多。小确幸是买到了喜欢的面包。明天想早点把最难的任务做掉。
每天控制在 3～8 分钟就够了。门槛越低，越容易长期坚持。
怎么把这份记录做成长图？
- 回到轻创，先选日期与最接近的情绪。
- 把最重要的一段文字放进“今天的片段”或“此刻想法”。
- 上传一张最能代表当天的照片，不必把所有照片塞进去。
- 预览后生成长图，保存到相册；是否公开分享由你自己决定。